Adaptógenos del reino fungi: los aliados silenciosos del bienestar moderno
En los últimos meses, mientras ajustaba mi rutina de entrenamiento, nutrición y suplementación, descubrí que el mayor avance no vino de un nuevo gadget o biohack… sino de los hongos.
No los psicodélicos (aunque también tengo una historia con ellos), sino los adaptógenos: compuestos naturales que, ...