Procrastination

No estoy seguro si la palabra como tal procrastinación exista en la lengua española. Su traducción literal en google sería dilación o dilatar. Sin embargo, el verbo procrastinar lo pude encontrar en diccionarios.com.

¿A qué va todo esto?

Que estoy harto de procrastinar. Para los que tal vez no han escuchado esta palabra (pero seguro la han usado en su vida cotidiana) es poner a un lado cosas que tienes pendientes por hacer. Esto me pasa todo el tiempo.

Las causas típicas de procrastinar de acuerdo con el Procrastination Research Group at Carleton University son:

• Esperar a estar el humor para hacerlo.
• Esperar a el tiempo perfecto para hacerlo.
• Falta de metas organizativas.
• Subestimar el trabajo que tenemos que hacer.
• Subestimar el tiempo requerido para lograr nuestras metas.
• Sentir que las tareas son impuestas.
• Tareas muy ambiguas.
• Perfeccionismo.

¿Cómo podemos evitar esto?

Pues no hay una «cura» en sí. Básicamente es que podamos tener la organización suficiente para lograr las tareas que tenemos y hacerlo. Existen varios tips que nos podrían ayudar a mejorar la manera de como organizarnos, sin embargo creo que todo es depende como nos guste ser de organizados.

Entre estos algo que yo hago es:

• Poner todas mis tareas pendientes con prioridades en el Tasks de Outlook.
• Sincronizar las alarmas con el teléfono celular.
• Poner mis audífonos con musica suave para concentrarme.
• Pararme de mi lugar regularmente para tomar un break y mejorar la concentración. Estos momentos deben ser pequeños para que sean efectivos.

Pero aún así no ha sido suficiente para mí. ¿Alguien tiene algun tip adicional que quisiera compartir conmigo a este respecto?

Creo que mucho depende del compromiso y entrega.

Un ejemplo claro es que ahorita debería estar apurandome para ayudar a Misa y a Rok con su proyecto, pero en vez de eso estoy escribiendo un post … y viendo el episodio #2 de Chad Vader (que es buenísimo).

Adjunto video:

Cheers!